自己的亲属突然失去联系，听说是被抓了，如何才能确认真实情况？

按照我国《刑事诉讼法》第64条的规定，犯罪嫌疑人后，除有碍侦查或者无法通知的情形外，应当把拘留的原因和羁押处所在24小时内通知被拘留人的家属或者其所在单位。如果听说家属被抓，又没有收到《刑事拘留通知书》，可以直接向办案机关了解相关情况。